Nabiranje zdravilnih rastlin

Prijetno druženje in koristno znanje 

 V okviru naših dejavnosti smo članice društva upokojencev pretekli teden preživele v naravi, kjer smo se posvetile nabiranju zelišč in drugih zdravilnih rastlin. Pod strokovnim vodstvom gospe Alenke smo spoznavale značilnosti posameznih rastlin, njihovo funkcijo in uporabnost v vsakdanjem življenju.

 Posebno pozornost smo namenile čemažu, ki je med našimi zelišči kralj pomladi. Naučile smo se kako prepoznavati razliko med čemažem, čmeriko in šmarnico, kar je izredno pomembno za varno nabiranje. 

     Čemaž - eden od znanilcev pomladi

Spoznale smo tudi, kdaj je najbolj primeren čas za nabiranje zdravilnih rastlin, sušenje in pravilno uporabo. Gospa Alenka je bila kot poosebljena enciklopedija o zdravilnih rastlinah – njene razlage so bile zanimive, praktične in polne koristnih nasvetov. Veliko smo se naučile o čemažu, njegovih zdravilnih učinkih in kako ga lahko vključimo v vsakodnevno prehrano. Nabirale smo tudi pljučnik in krompirjevko (gozdni regrat).

Poleg pridobljenega znanja pa smo uživale v naravi, ki se vsak dan bolj prebuja v odtenke zelene barve. Pazljivo nabiranje, opazovanje rastlin in izmenjava izkušenj so dogodek naredile za pravo sprostitev in hkrati poučno doživetje.

Naše srečanje je dokaz, da narava ponuja ne samo zdravje in mir, ampak tudi priložnost za učenje in prijetno druženje. Veselimo se naslednjih druženj, novih rastlin in nabiralnih dogodivščin.

Veronika

Prijetno s koristnim

MOJ PAMETNI TELEFON IN DIGITALNI SVET

Upokojenci se zavedamo da je vseživljensko učenje aktualno v vseh starostnih obdobjih in na različnih področjih. Tudi v našem društvu se trudimo v to smer, uporabljamo sodobno tehnologijo, ker določenih zadev,  se ne da reševati drugače kot preko računalnika in še bolj množično -  pametnega telefona. Za ponazoritev si oglejte teme na Moj pametni telefon in digitalno svet.

Udeleženci zelo uporabnega tečaja

1. Osnove uporabe pametnega telefona
- Nastavitve telefona (zvok, zaslon, dostopnost, varnost)
- Posodabljanje sistema
- Organizacija aplikacij
- Shranjevanje in upravljanje podatkov
2. Mobilne aplikacije – varna in samozavestna uporaba
- Namestitev, posodabljanje in odstranjevanje aplikacij
- Uporaba Google Play
- Prepoznavanje varnih aplikacij
- Upravljanje dovoljenj aplikacij
3. Fotografije in video
- Fotografiranje in snemanje
- Urejanje fotografij
- Pošiljanje fotografij preko različnih aplikacij
- Shranjevanje v oblak
4. Komunikacija
- E-pošta na telefonu
- SMS in MMS
- Viber, WhatsApp ali Messenger
- Video klici (Zoom, Teams ipd.)
5. Varna raba interneta
- Prepoznavanje lažnih sporočil in prevar
- Varna gesla
- Digitalni odtis
- Zasebnost na spletu
6. E-storitve za vsakdanje življenje
- eUprava
- Zdravstvene storitve (npr. eRecept, naročanje)
- Spletno nakupovanje
- Spletno bančništvo (osnovni pregled)
7. Oblak in varnostne kopije
- Google Drive
- Varnostno kopiranje podatkov
- Skupna raba dokumentov in fotografij
8. Digitalno socialno okolje
- Uporaba Facebooka
- Nastavitve zasebnosti
- Spletna kultura komuniciranja (netetika)
9. Umetna inteligenca v vsakdanjem življenju
- Kaj je umetna inteligenca in kako deluje (razumljivo, brez tehničnih zapletov)
- Primeri uporabe v vsakdanjem življenju (pametni telefoni, iskalniki, navigacija, priporočila)
- Uporaba AI-orodij (npr. pomoč pri pisanju, prevajanju, iskanju informacij)
- Prednosti in omejitve umetne inteligence
- Kritično vrednotenje informacij, ki jih ustvari umetna inteligenca
- Varna in odgovorna uporaba
 
Vsebine lahko prilagodimo zahtevnosti skupine (od osnovne do naprednejše ravni).
Z veseljem se prilagodim vašim željam glede obsega in trajanja posameznih modulov.
 
Lep pozdrav,
 
Belinda Lovrenčič
Regijska koordinatorica projekta Lahko.si 
Zanimivo in spodbudno!

 

Velikonočno voščilo

Spoštovani člani društva,

želim vam lepe, mirne in navdihujoče Velikonočne praznike. Naj vam prinesejo občutek povezanosti, nove zamisli in prijetne trenutke v dobri družbi.

Marjan 

 

 Za Velikonočne praznike naše upokojenke ročnih spretnosti že tradicionalno  okrašujejo pirhe.

Naj vam ta slikica polepša dan in praznik Vstajenja

 

 

S pesmijo v pomlad

 Dva nepozabna dneva sta bila nastopa pevskega zbora DU Podgorje Stopiče:

 - koncert zborov našega pevovodja profesorja Antona Finka na Prepihu. Poleg našega zbora še       Tonakord, pevski zbor iz Šmarjete, MePZ DU Mali Slatnik in Zbor društva Amputirancev Slovenije.

Koncert smo naslovili S PESMIJO V POMLAD

Pesmi so bile obarvane na temo naše lepe domovine, za mame in prihajajočo pomlad. 

V približno uri  programa se je razpoloženje stopnjevalo, ko smo na koncu vsi zbori skupaj zapeli pesmi: Kam le čas beži, Mamici in Slovenija od kod lepote tvoje. Pela je cela dvorana.

Najprej smo zapeli sami

 

Tukaj smo zbori zapeli skupaj - dobro je zvenelo

 Veseli smo bili nad lepim odzivom. Za vse obiskovalce smo članice zbora napekle domačih slaščic, moški del je poskrbel za pijačo. Prepiharjevi so poskrbeli za dobro večerjo. Večer se je kar lepo podaljšal v noč prijetnih srečanj, pogovorov med starejšimi, mlajšimi in otroci. Nepozabno!

Najlepše se zahvaljujemo gostišču Prepih za njihovo razumevanje in prijaznost.

 

Zbor društva amputirancev

 

Že naslednji dan je turistično društvo Stopiče organiziralo že kar tradicionalen pomladanski pohod iz Stopič v Novo mesto. 

Pohodniki zbrani na startu v Stopičah

 Zopet smo se vključili pevci upokojenskega zbora. Že kmalu po deveti uri dopoldne smo se zbirali na Glavnem trgu pred slaščičarno na kavici. Bil je lep sončen dan, z nami je bil naš harmonikar Jože in zborovodja Tone. Ubrano, polahko smo začeli peti naše prekrasne pesmi, med njimi je vzbudila največ pozornosti Bo moj vnuk še pel slovenske pesmi. Kar hitro je do nas prišel mlad fant s prošnjo, če bi zapeli njegovemu prijatelju to pesem, da proslavljajo fantovščino. Z veseljem smo se premaknili na drugo stran ceste. Zapeli smo še več pesmi, razveselili sebe, mlade fante in obiskovalce Glavnega trga. No, in sodeč po taki mladini, bodo naši vnuki še peli slovenske pesmi. Bili smo ponosni in veseli za to doživetje.

Medtem so se že bližali naši pohodniki iz Stopič, ki smo jih čakali. Pozdravil nas je tudi podžupan MONM. Naš Jože pa je raztegnil meh, zopet je zazvenela slovenska pesem Letni časi, Regiment, To je Slovenija, Mamici in Čebelar. 

Malo utrujeni pohodniki iz Stopič

S harmoniko in pesmijo pred mestno hišo

 

Pred Rotovžem

V hotel na Glavnem trgu smo šli še na rogljiček in kavico in se zadovoljni odpravili proti domu. 

Joži S.

 

      

 

Nastop zbora DU Podgorje Stopiče ob dnevu vode

Na svetovni dan vode smo se zbrali pri vodovodnem črpališču Stopiče. Naše ožje in širše Podgorje skriva veliko naravnih znamenitosti. Predstavnik Turističnega društva, Komunale in Jamarskega društva so nam vsak na svoj način predstavili in odkrivali okolje v katerem živimo in hodimo mimo vsak dan. Zanimivo se je malo ustaviti in se zamisliti, da je naravna danost nekaj kar moramo znati ceniti in varovati. Tako, skrbeti za čisto okolje na površju kot za čisti podzemni svet, ki se nahaja prav nad črpališčem.

Na kulturem dogodku so nastopili učenci OŠ Stopiče - s pesmijo in udeležbo na kvizu na tematiko o vodah in okolju ter pevski zbor DU Podgorje Stopiče.

Pri ogledu črpališča smo spoznali, da je potrebno veliko znanja in skrbi, da pijemo  čisto vodo.

Joži S.

  

Druženje generacij

Tudi otroci so z zanimanjem prisluhnili razlagi

Zbor DU Podgorje Stopiče - mi smo zapeli ob bistrem potoku

Tudi smeti so pobirali - če bi vsak pospravil za seboj . . . . . . . .

 

 

 

 

Izlet sodelavcev DU Podgorje Stopiče

 Že tradicionalno smo bili na izletu poverjeniki in člani DU Podgorja Stopiče, ki sodelujemo z informiranjem in raznimi  dejavnostmi v društvu. Pot nas je tokrat peljala na sončno stran Gorjancev, v Belo Krajino, ki je bila res obsijana s soncem, pa tudi z vetrom niso "šparali".  Ogledali smo si rudnik Črnomelj, ki je odprl vrata za obiskovalce.

Pozdrav na vhodu v jamo

  Imeli smo odlično vodstvo, saj sta nas vodila po rovu in muzeju dva upokojena inženirja s področja metalurgije, geologije - rudarstva. Na zanimiv in enostaven (vsem razumevajoč) način sta nam prikazala delo rudarjev. Rudnik je začel delovati proti koncu 19. stoletja in vse do leta 1996. Spoznali smo, da je bilo to težaško delo, vendar je bilo vedno poskrbljeno za čim večjo varnost zaposlenih. Za to so poskrbeli odgovorni delavci stroke, ki so se zavedali pasti in nevarnosti ob pridobivanju rude - za ljudi in njihova življenja. 

 

Zavarovan rov in pot za vozičke

Rudarji so rabili kar veliko moči

Vstopni jašek - danes za ogled na "suhem"

 Druženje se je končalo ob dobrem kosilu in vožnji domov.

Joži S. 

 

 

Občni zbor - februar 2026

Konec meseca februarja 2026 smo imeli upokojenci DU Podgorja Stopiče občni zbor društva v restavraciji Prepih.  To je eden od dogodkov društva, kjer se zbere največ članstva - približno 200 članov je bilo prisotnih tudi letos.

Na vhodu so nas pozdravili lepi izdelki naših pridnih rokodelk:

 

Privlačno, ni kaj

Prava paša za oči  

   

                          V uvodu je nastopil pevski zbor društva  

                            

              Uvodni pozdrav predsednika društva Marjana Štanglja

Gospod Ivan Štangelj je predstavil Prostofer (prostovoljni šofer), to je brezplačna prevozna storitev za upokojence starejše od 65 let, ki so slabše mobilni,  brez lastnega prevoza ali pomoči sorodnikov. Storitev se izvaja za obisk zdravnika ali drugih opravkov v banki ali trgovini.

 

Koristna informacija za upokojence, ki rabijo prevoz

 

 Izpostavljena je bila tudi želja po dodatnih osebah - prostoferjih, ki so še mlajši in bi lahko opravljali prevoze z električnim avtomobilom, ki ga ima v te namene na razpolago občina.

 

Delovno predsedstvo:

Predsednica zbora Kristina

V predsedstvu zbora še Marija in Jožica

 

V nadaljevanju je bilo predstavljeno delo društva v preteklem letu. Dejavnosti, ki se jih člani društva bolj ali manj radi udeležujemo: srečanja, izleti, kultura, letovanja, izobraževanja ter razne športne aktivnosti od društvenih in meddruštvenih - pohodi, tekmovanja ipd. Skratka, aktivnosti je kar veliko in tako bo tudi vnaprej. Finančno poročilo društva je predstavila Marija, je pa tudi objavljeno v glasilu DU-Utrip. 

Predsednik je predstavil program društva v letošnjem letu, ki bo tudi množično in pestro.

Stane, predsednik nadzornega odbora, je pregledal poročila društva

 

V nadaljevanju so sledila priznanja za dolgoletne člane.

Člani društva, ki se družijo že 20 let 

Članici - 30 let, hvala in bodita še naprej zdravi

  

Veliko udeležencev, lep ambient, prijetno druženje

Prisotnih je bilo tudi nekaj predsednikov sosednjih DU, ki so izrazili željo po nadaljnem sodelovanju, pravtako tudi predstavniki društev v KS Stopiče in Dolž.

Druženje se je nadaljevalo z malico in prijetnimi razgovori.